美咲姫のBlog

懐かしいオートミール。
子どもの頃母が作ってくれていました。

最近、作り方を教えてもらったから～と、
娘が作ってくれたオートミールがびっくり！

なんとココア入り…

おそるおそる食べてみると…


意外と美味しい

コクがあって、甘いのでデザート感覚。

それからはまってよく食べてます。
身体が欲します♪
食物繊維たっぷりでミネラル豊富なオートミールだからかな。

さて、私が食べているオートミールの即席ココアプディング
作り方は簡単。
お鍋に水を入れ火にかけ、オートミールを適量入れます。
グツグツしてトロミが出てきたらココアを入れる。
ココナッツオイルを少しいれると、これまた美味しいー♡
冷めてくると少し固まるので、オートミールの即席ココアプディング完成♪

これは少し水分足りないかな。

甘さは、ココアの量で調整出来ます♪
今回は控えめココアでほんのりな甘さ。

素朴でヘルシーなおすすめデザートです♪(^^)(^^)/


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