ヒプノダイエット③

ヒプノダイエット、ゆる〜く継続してます。
（ちょっとバタバタ期ですぐに寝ちゃうのガッツリじゃなくゆる〜く）

体重を計っていないのですが

なんと洋服は、出産前のジーンズが着られるようになってます☆


私ね、毎日甘いものを沢山食べなきゃ気が済まなくて、毎日お菓子や菓子パンを食べてたんです。

でも、ヒプノダイエットを開始してから、なんと、お菓子を買わなくなったの。

いただいたらもらうけど、あえて買うまではしなくなった。

娘の一口もらったりするだけで満足するようになってます。

ゆる〜くやるだけでもこの変化！

意識してなくても、潜在意識にストンっと落ちてるんですね＾＾


ゆっくりと着実に、習慣や意識が変化していってます☆